Лифтинг маски для лица домашние рецепты. Рецепты лифтинг масок, подтяжка лица в домашних условиях Маска подтягивающая овал лица в домашних условиях

Косметологи под словом «лифтинг» подразумевают подтяжку лица. Такое омоложение может выполняться различными методами: оперативными вмешательствами, специальной косметикой, салонными процедурами. В домашних условиях подтянуть дерму позволяют лифтинг-маски, конечно, при условии, что все компоненты правильно подобраны, а сама процедура проводится правильно и регулярно. Эта процедура имеет моментальный эффект.

Лифтинг-маски в домашних условиях: основные акценты

В состав лифтинг-масок входят продукты, которые обеспечивают разглаживающий и одновременно стягивающий эффект. Именно благодаря им устраняются морщины, а расплывшиеся контуры значительно подтягиваются. Еще одна важная особенность лифтинг-средств - это их способность активизировать выработку коллагена и эластина. Можно ли дома сделать и добиться положительного эффекта с экспрес лифтингом?

Если проводить регулярно домашний лифтинг лица с помощью масок, то удается достигнуть следующих видимых результатов.

• Разглаживание морщин. Значительно снижается выраженность даже глубоких и проблемных складок. Новые морщины не формируются.
• Подтяжка кожи. Постепенно все «мешки» утрачивают выраженность. Брыли подтягиваются, второй подбородок уменьшается, обвислости под глазами рассасываются.
• Выравнивание рельефа. Структура кожи становится ровной. Маски устраняют все бугорки, неэстетичные высыпания, укрепляют ткани и делают малозаметными поры.
• Улучшение тона. Кожа утрачивает налет серости и желтизны, характерный для старости. При помощи отбеливающих компонентов, включенных в маску, удается избавиться даже от возрастных пятен.

Когда лифтинг противопоказан

• возраст меньше 30 лет;
• различные повреждения кожи: ссадины, царапины, раны, гнойники;
• сосудистые или кожные болезни;
• ожирение;
• диабет;
• пластическая операция, срок давности которой не достиг шести месяцев.

Косметические средства, обладающие эффектом лифтинга, всегда отличаются мощным воздействием. А зрелая дерма крайне чувствительно реагирует на любую внешнюю агрессию. Поэтому используя лифтинг-маски, важно неукоснительно следовать пяти правилам.

1. Выбор маски. Разработано много рецептов лифтинг-средств. Чтобы правильно подобрать действенный вариант маски необходимо учитывать тип эпидермиса, возраст, стадию старения дермы. Так, для сухих покровов рекомендуют жирные молокопродукты, масла. Для сальной дермы больше подходят подсушивающие ингредиенты такие, как глина, белок.
2. Изготовление средства. Для активной подтяжки лица рекомендуется применять маски в теплом виде. Поэтому готовую смесь часто подогревают на водяной бане. Но, доводя смесь до комфортной температуры, необходимо учитывать ее состав. Косметические масла и мед разрешено прогревать до 40°C. Но если средство содержит яйца, то рекомендуется ограничиться температурой в 35°C, чтобы продукт не свернулся.
3. Очищение лица. Как любую иную маску, лифтинг-средство наносят только на очищенные покровы. Изначально дерму можно распарить при помощи травяных ванночек. В воду рекомендуется добавлять настои или отвары известных омолаживающих растений: алоэ, тысячелистника, облепихи, шиповника. Желательно перед подтяжкой лица почистить поры при помощи скраба.
4. Нанесение средства. Лифтинг-маски наносят на кожу обычно в два этапа. Изначально лицо мажут тонким слоем средства, двигаясь по массажным линиям. Смеси дают возможность подсохнуть. Затем наносят второй слой. Вновь ждут его высыхания. Длительность одного сеанса составляет 20-25 минут.
5. Смывание маски. Для удаления средства используют обычную проточную воду. Если маска прочно засохла на некоторых участках кожи, то рекомендуется приложить на пару минут теплый компресс, смоченный в воде либо молоке. Не стоит срывать с лица такие корочки. Это приведет к появлению микротравм. После сеанса обязательно наносится увлажняющий или смягчающий крем на эпидермис.

Желая омолодить лицо, следует не забывать о чувстве меры. Косметологи советуют проводить подтягивающие маски не чаще двух раз в неделю. А через месяц регулярных процедур состав лифтинг-средства нужно сменить.

Совет, как подбирать рецептуру по возрасту. Самая эффективная маска для вашего возраста

Чтобы правильно подобрать средство и не навредить своей дерме, важно учитывать ее состояние. Если признаки старения только начали появляться на лице, то нужно применять средства с легким подтягивающим воздействием.

Косметологи советуют при выборе маски учитывать возрастные особенности эпидермиса.

• После 30 лет. Процесс увядания только начался. Поэтому основная задача масок остановить процесс старения. Косметические средства должны обеспечить сохранение упругости дермы и ее тонуса. Предпочтение отдается маскам, содержащим отвары лечебных трав, желатин, кисломолочную продукцию, натуральные масла, продукты пчеловодства.
• После 40 лет . Довольно выражено старение кожи. Дерма приобретает сухость, становится тусклой. Формируется второй подбородок. Чтобы повысить мышечный тонус и укрепить кожные ткани рекомендуются лифтинг-маски на основе глицерина, желатина, белка, крахмала, глины, меда.
• После 50 лет. Увядание кожи ярко выражено. Дерма очень нуждается в лифтинге. Но наряду с подтяжкой, эпидермису необходимо питание, увлажнение. Зрелая кожа становится крайне чувствительной, поэтому агрессивные подтягивающие средства уже неактуальны. В этом возрасте пользу обеспечат лифтинг-маски, содержащие овсяные хлопья, желток, желатин, овощи, фрукты, мед, витамины, дрожжи, кисломолочные продукты.

9 вариантов подтягивающих хенд-мейд средств

Главное условие маски - это подтягивающий эффект. А дополнительные компоненты должны решать побочные проблемы: глубоко увлажнять, отбеливать покровы или обеспечивать качественное питание. Поэтому выбирая средство, не забывайте учитывать его дополнительные возможности.

Имбирный лифтинг

Особенности. Это средство можно смело отнести к способам мгновенной подтяжки. Выраженный результат наблюдается даже после первой процедуры. Имбирь питает кожу полезными минералами, тонизирует ее. Уникальное растение способно бороться с дряблостью эпидермиса и подарит покровам стойкий подтягивающий эффект. Лифтинг-маска из имбиря обеспечивает целый ряд полезных для лица свойств. Она отбеливает дерму, возвращает ей упругость, поддерживает оптимальный гидробаланс в тканях.

Компоненты

• Имбирный сок - одна чайная ложка.
• Зеленое яблоко - половина плода.
• Оливковое масло - одна чайная ложка.
• Банан - половина плода.
• Лимонный сок - половина чайной ложки.

Как приготовить

1. Яблоко измельчают на терке.
2. Имбирный сок вливают в яблочное пюре.
3. Банан разминают вилкой. Полученное пюре добавляют к яблочно-имбирной смеси.
4. В маску вводят оливковое масло и следом вливают лимонный сок. Смесь перемешивают.

Желатиновая подтяжка

Особенности. Есть утверждение, что желатин - это тот же коллаген. Он придает покровам мягкость и бархатистость, отбеливает пятна и борется с морщинами. А эфирное масло из зародышей пшеницы - богатый источник витамина Е, обладающего сильными омолаживающими свойствами. Маску с желатином косметологи считают ценным средством в борьбе со старостью кожи.

Компоненты

• Масло зародышей пшеницы - десять капель.
• Желатин - одна столовая ложка.
• Виноград (желательно без косточек) - десять ягод.
• Вода - шесть столовых ложек.

Как приготовить

1. Желатин разводят в воде и оставляют его разбухать приблизительно на полчаса.
2. Ягоды винограда растирают до состояния пюре. Обратите внимание на косточки. Их рекомендуется удалить, чтобы не поранить кожу.
3. Виноградную смесь перемешивают с маслом.
4. В разбухший желатин вводят виноградно-масляное пюре и хорошо перемешивают.

Сливочно-яичная смесь

Особенности. Эта маска рекомендована для сухой кожи. Благодаря сочетанию сливок и желтка она хорошо питает ткани, обеспечивает необходимое увлажнение и позволяет смягчить дерму. Такой лифтинг насыщает эпидермис протеинами, витаминами Е, А, В.

Компоненты

• Сливки (30%) - одна столовая ложка.
• Желток яичный - один.

Как приготовить

1. Домашние сливки немного прогревают.
2. К теплому молочному продукту добавляют яйцо и хорошо вымешивают.

Яично-медовая маска с лимоном

Особенности. Яичный белок обеспечивает действенную подтяжку кожи. Он принесет выраженный разглаживающий эффект, подсушит дерму. Лимон позволяет питать ткани необходимыми витаминами и эффективно осветляет покровы, устраняя старческие пятна, веснушки. А мед - признанный продукт омоложения.

Компоненты

• Белок - один.
• Мед - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок взбивают миксером.
2. К полученной пене добавляют лимонный сок и мед.
3. Маску перемешивают.

Эта маска подходит для жирных, маслянистых или комбинированных покровов. Если дерма отличается чрезмерной сухостью, то вместо белка нужно брать желток.

Крахмальный уход

Особенности. Маска с крахмалом обеспечивает коже комплексный уход. Она разглаживает морщины, устраняет стянутость, приносит дерме питание и увлажнение. Крахмал избавляет от воспалений, очищает от сыпи и оказывает легкое осветляющее воздействие.

Компоненты

• Яйцо (можно брать или белок или желток) - одно.
• Крахмал - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. При помощи миксера необходимо взбить яйцо.
2. Во время взбивания осторожно добавляется крахмал.

Медово-глицериновая сила

Особенности. Глицериновые маски, как свидетельствуют отзывы, обладают способностью подтягивать и глубоко увлажнять кожу. Они отбеливают неэстетичные пятна, смягчают покровы. Глицерин, благодаря способности регулировать водный баланс, хорошо разглаживает морщины. Его полезные свойства возрастают в несколько раз при сочетании продукта с медом.

Компоненты

• Мед - одна столовая ложка.
• Глицерин - две чайные ложки.
• Молоко - пять столовых ложек.
• Желатин - полторы чайные ложки.

Как приготовить

1. Изначально желатин разводят в молоке. Смесь должна разбухать в течение 12 часов. Поэтому заливать рекомендуется утром.
2. Вечером желатиновую смесь немного прогревают.
3. В растопленное средство вводят глицерин и мед.
4. Маску старательно размешивают.

Эффективная подтяжка для лица и шеи

Особенности. Не только лицо нуждается в омолаживающих и подтягивающих средствах. Дефицит коллагена пагубно отражается на состоянии шеи. Кожа обвисает, утрачивает свой цвет и упругость. Косметологи предупреждают, что шея часто выдает истинный возраст своей хозяйки. Позаботиться о покровах позволят следующие маски.

Компоненты

• Яйцо - одно.
• Лимонный сок - одна чайная ложка.
• Масло ладана или пачули - три капли.
• Касторовое масло - одна чайная ложка.

Как приготовить

1. Белок отделяется от желтка.
2. Яичный белок взбивается в пену. К нему добавляют лимонный сок и масло ладана (пачули). Смесь тщательно вымешивается. Накладывается на лицо такая маска на четверть часа, затем смывается водой.
3. Желток соединяется в отдельной емкости с касторовым маслом. Полученную маску наносят на шею, хорошо прорабатывая зону второго подбородка и участок декольте.
4. Смывают смесь спустя 15 минут.

Действие морских водорослей

Особенности. Мощными лимфодренажными, противоотечными и омолаживающими свойствами обладают ламинарии - морские водоросли. Они обеспечивают качественный лифтинг. Косметологи рекомендуют использовать такую маску, когда требуется быстрый подтягивающий эффект. Результаты будут заметны уже после первой процедуры.

Компоненты

• Ламинария (порошок) - две столовые ложки.
• Вода - три столовых ложки.
• Молоко (по желанию сливки) - одна столовая ложка.
• Оливковое масло - одна столовая ложка.
• Имбирь (в перемолотом виде) - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Морские водоросли заливают водой и настаивают их около получаса.
2. Имбирь измельчают. Полученную кашицу соединяют с размоченной ламинарией.
3. В смесь вводят молоко и оливковое масло.

Глиняный коктейль

Особенности. Маска обладает выраженным лифтинг эффектом. Она питает дерму, наделяет ее полезными витаминами, минералами. Маска-коктейль вернет лицу свежесть, подтянутость, упругость. Косметологи рекомендуют применять такую маску женщинам, возраст которых чуть старше 40 лет.

Компоненты

• Капустный лист (свежий) - один.
• Белок яичный - один.
• Сливки (25-30%) - пять столовых ложек.
• Красная глина - одна столовая ложка.
• Мед - одна столовая ложка.

Как приготовить

1. Капустный листок заливают горячими сливками и оставляют на пять-семь минут. Он за это время размягчится.
2. Мягкий капустный лист измельчается в блендере.
3. К сливочно-капустной смеси добавляют мед.
4. Последней в маску вводят глину. Смесь перемешивают.

Косметологи советуют подходить к процессу омоложения и подтягивания дермы комплексно. Лифтинг-маски для лица рекомендуется сочетать с массажем. Усилить эффективность домашних процедур позволит полноценное питание, обогащенное витаминами. А хорошее настроение и ровный цвет лица подарят прогулки на свежем воздухе.

Отзывы: «Если делать регулярно, лицо помолодеет лет на пять»

А я бы порекомендовала обратить внимание на желатиновые маски, у них тоже очень хороший лифтинговый эффект. Готовятся они просто: столовую ложку желатина замачиваете минут на 40, затем разогреваете на водяной бане. Воды нужно столько, чтобы она покрыла желатин. Добавлять в маску можно настои трав, дрожжи, яичный желток с медом, морскую грязь, соки фруктов и овощей. Желатин сам по себе полезен для кожи, это ведь коллаген в чистом виде, а в составе маски польза для кожи двойная. Эффект лифтинга заметен уже после первой маски, а если будете делать регулярно - 2-3 раза в неделю, состояние кожи значительно улучшится. Еще попробуйте маски из ламинарии - сухие листы или порошок. Для маски из листа нужно лист замочить в горячей воде на 20 минут, порезать на ленты и просто наложить на лицо после умывания на полчаса. Из порошка можно делать или разведя его в воде 1 ст.л. порошка на 2 ст.л. воды или добавлять в желатиновую маску.

GreenTobacco, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Я делаю маску из белка с добавлением меда. Один белок смешиваю с чайной ложкой меда. Накладываю на 20 минут. После такой маски кожа становится упругой. Еще есть рецепт с белой глиной. Сок одного лимона смешать с одной чайной ложкой меда и добавить одну столовую ложку белой глины.

Mila8, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=793

Мне нравится маска из белка… только я наношу её в три приема: нанесла-подсохла-снова нанесла…и т.д. Только белок надо хорошо взбить, иначе будет течь и в него можно добавить несколько капель лимонного сока.

Тала Наталья, http://www.stranamam.ru/post/9190541/

Добавлю свой метод подтяжки. Это для быстрой » реанимации». Делаем процедуру лежа. Берем дрожжевое тесто (можно покупное), обмазываем лицо, не сильно толстым слоем, оставляя прорехи для рта, носа и глаз, растягивая тесто до воротниковой зоны. Лежим 20-30 мин. смываем, наносим любимый крем. Все. Если делать такие процедуры раз в неделю, то лицо становиться лет на 5 моложе.

Утречко, http://www.vi-ta.ru/showthread.php?t=8934

Приятно, когда женщина выглядит моложе своих лет. При этом не прибегает к круговой подтяжке с помощью скальпеля и салонных процедур. Дорогостоящее это удовольствие. Чревато осложнениями и длительной реабилитацией. Альтернатива профессиональным экстренным мерам есть. В домашних условиях можно провести комплекс процедур, подтягивающих контур лица: массаж, гимнастика, маски с эффектом лифтинга. Мы дадим вам несколько популярных рецептов для всех типов кожи, включая знаменитую «маску Клеопатры». Расскажем, как работают лифтинг-маски в домашних условиях, какие есть противопоказания для омолаживающих процедур.

Эффективные лифтинг-маски в домашних условиях: подтяжка и очищение

Возможно, вы уже делали лифтинг-маски в домашних условиях, не зная их сегодняшнего названия. Всё очень просто: такие маски очищают кожу, подтягивают. Под воздействием природных веществ в определённой концентрации и смеси клетки обновляются, вырабатывая коллаген и эластин – компоненты, обеспечивающие коже упругость, здоровье и молодость. После маски вы увидите:

• овал лица подтянулся, обозначив чёткий контур;
• морщинки стали незаметными;
• больше нет отвисшего подбородка;
• кожа выровнялась, получив здоровый цвет.

Вас впечатлили результаты? Сходный эффект дают дорогостоящие салонные процедуры.

Домашняя маска – достойная альтернатива косметическим манипуляциям в салоне с их возможными негативными последствиями, такими как: или . Преимущества в том, что нанести состав на лицо вы можете в любое время, в родных стенах, которые помогут вам расслабиться и насладиться процедурой. Вы будете молодо выглядеть, если выполните советы по нанесению омолаживающего состава самостоятельно, будете придерживаться рецептов лечебных масок.

Домашняя маска – альтернатива дорогостоящим салонным процедурам.

Омолаживающие маски для лица: показания и противопоказания

Необходимо знать в каких случаях можно применять маски-лифтинг в домашних условиях, чтобы они принесли эффект и не навредили коже лица. Косметологи считают, что 2 раза в неделю следуют наносить анти возрастные маски в следующих случаях:

• вам больше 30 лет и на лице появились морщинки;
• образовался «второй» подбородок;
• «поплыл» контур лица;
• отвисла кожа после похудения;
• резко обозначились носогубные складочки;
• появился нездоровый оттенок кожи лица;
• пигментные пятна выдают ваш возраст;
• кожа стала сухой и дряблой.

Если у вас появился хоть один из перечисленных признаков, состав подтягивающих масок проведёт коррекцию лица, обеспечит уход за стареющей кожей.

Есть небольшое «но» — в отдельных случаях профессионалы не рекомендуют применения самостоятельных омолаживающих процедур. В первую очередь, тем, кому не исполнилось 30-ти лет – это тот случай, когда «кашу можно испортить маслом». Далее следуют запрет по медицинским показаниям:

• чрезмерный вес;
• дерматологические заболевания;
• сосудистые нарушения;
• сахарный диабет;
• аллергические заболевания;
• пластика лица проводилась менее 6 месяцев назад.

Не стоит игнорировать противопоказания для проведения лифтинга в домашних условиях, дабы не нанести вреда лицу. Исправлять ошибки придётся долго и дорого!

Каждому типу кожи – свой состав

Маски для лифтинга лица эффективны, если вы применяете состав, подходящий к типу кожи и правильно решаете проблему старения лица. Вы можете приобрести готовые аптечные маски на основе лекарственных препаратов, с гиалуроновой кислотой.

Эффективны пластифицирующие альгинатные составы на основе морских водорослей. Механизм действия гелевых масок основан на прогревании кожи, увлажняя и матируя верхний слой. Стоимость одной порции препарата начинается от 200 рублей. Альтернативой дорогостоящей косметике являются «копеечные» маски, которые вы можете самостоятельно приготовить быстро из доступных домашних компонентов.

Известно множество рецептов омолаживающих составов для применения в домашних условиях. Сгруппируем их по основному компоненту и популярности.

Яичные маски

В лифтинге используются куриные и перепелиные яйца. Эффективность обусловлена питательными веществами протеинового продукта. В состав также входят незаменимые аминокислоты и альбумин белка – строительный материал для новых клеток.

Препараты на основе куриных и перепелиных яиц тонизируют, разглаживают кожу. Состав можно приготовить только из одного взбитого белка. Для сухой кожи рекомендуют добавить кофейную ложку жидкого мёда и столько же растительного масла.

Наносим состав косметической кистью, тщательно намазывая лицо и шею. Оставляем на 20-30 минут. Для сухой истончённой кожи косметологи рекомендуют использовать желток, богатый жирными аминокислотами, ниацином и холином. Загущаем желток овсяным или картофельным пюре с добавлением капельки лимонного сока.

Эффект от желтковых масок:

• питание;
• увлажнение;
• смягчение;
• регенерация.

Медовое наслаждение

Маски на основе пчелиного воска подходят для увядающей сухой кожи. В продукте содержатся:

• витамины,
• фолиевая кислота,
• каротин А,
• минералы.

Препараты на основе мёда питают и разглаживают кожу, делая её цвет ярче. В основной компонент добавляют крахмал или овсяную муку, молоко или кефир.

Для жирной кожи медовый компонент разбавляют лимонным соком, добавляют «подсушивающие» фрукты, травяные настои, огуречный сок. Последний компонент отбеливает пигментные пятна. Такие маски обладают релаксирующим свойством – наслаждайтесь медовым блаженством.

Одно важное обстоятельство — не нагревайте мёд до высоких температур – полезные вещества улетучиваются из горячего продукта.

Источник коллагена

Желатиновые маски содержат коллаген, придающий эластичность и упругость коже. Получили название «маски Софи Лорен». Подтягивают овал лица, убирают отвислый подбородок, разглаживают морщины вокруг глаз. Показана для любого типа кожи, включая чувствительную. Приготовление займёт немало времени.

1. Замочите 3 чайных ложки желатина в стольких же столовых ложках молока – отправьте в холодильник на ночь (там смесь может храниться до пяти дней).
2. Когда понадобится — растопите на водяной бане или в СВЧ. Добавить глицерин и мёд – по 3 чайных ложки.
3. Смесь наносить в три слоя, делая выдержку до полного застывания каждого. Через 15 минут снимаем состав.

Не пытайтесь с силой тереть лицо, чтобы избавиться от клейкого состава. Размачивайте желатин спонжем, пропитанным горячей водой. Протрите ледяными кубиками с мятой лицо.

Универсальную маску можно накладывать на кожу вокруг глаз, подбородок, шею, область декольте два раза в неделю на протяжении полутора месяцев. Для поднятия тонуса кожи добавьте в желатин ложку крепкого кофе, сок алоэ. Заметный эффект дают растительные добавки в желе:

• фрукты (банан, персик, лимон);
• огурцы;
• томаты.

• Если желатиновый состав трудно убрать с кожи – вы перестарались с желе: уменьшите в следующий раз дозу.
• Если есть аллергия на медовые продукты, замените на любое масло.

Фруктовое изобилие

Наличие витаминов в компонентах подтягивающих масок обеспечивает питание, отбеливание и выравнивание кожи.

• Груша, клюква, малина, клубника показаны для жирного эпидермиса.
• Сухая кожа порадуется мандарину, хурме, имбирному соку.
• Банан и яблоко полезен чувствительной коже.

К измельченным фруктам добавляют растительное масло или кефир. Для придания пластичности используйте овсяные хлопья.

Лечебные злаки

Универсальная лифтинг-маска готовится из овса:

• мука – для сухой дермы,
• хлопья – для жирной и чувствительной.

Развести можно оливковым маслом с двумя каплями лимонного сока, мёдом в пропорции 3:1. Состав разглаживает кожу, подтягивает овал, восстанавливает цвет.

Популярна рисовая смесь – помните, как прекрасно выглядят японские женщины в возрасте? Смелите зерна белого или коричневого злака, добавьте сметану и мёд до густой консистенции. Подтягивающее и омолаживающее действие объясняется наличием в смеси растительных и молочных протеинов, антиоксидантов.

Термолифтинг – мгновенное действие и заметный лифтинговый эффект

В салонах применяют УВЧ, лазер, радиоволны. В домашних условиях мгновенный эффект можно получить за счёт теплового компресса. Ниже пойдёт речь о самых эффективных составах.

Парафиновые

Голливудское красавицы называют их «мгновенной безоперационной подтяжкой». Если вам экстренно надо помолодеть, купите косметический парафин и масляный раствор витаминов А и Е.

1. 50 г парафина расплавьте в СВЧ или поместите в пластиковый пакет и в горячую воду.
2. В горячую смесь капайте по одной ампуле витамина. Остудите до терпимой температуры, чтобы не обжечь лицо.
3. Косметической лопаткой быстро нанесите смесь на лицо. Двойной кусочек марли обмакните в парафин, прикройте им лицо.
4. Расслабьтесь и полежите в течение получаса. Умойтесь теплой водой.

Парафиновые маски сглаживают следы от акне.

Маска «самой Клеопатры»

До нас дошло несколько рецептов красоты обаятельной египетской царицы на основе: мёда, молока, глины, масла, петрушки. Мы остановимся на «горячем» варианте.

Готовим лифтинг-маску на основе оливкового масла, сока петрушки и капусты:

1. Растительные ингредиенты измельчите в блендере, отожмите через марлю. У вас должно получиться по столовой ложке зелёного сока.
2. Смешиваем его с тремя столовыми ложками масла, подогреваем смесь до приятной температуры.
3. Косметической кистью наносим состав по массажным линиям. Накрываем лицо компрессной бумагой. В горячую воду погружаем марлевую салфетку, хорошо отжимаем, кладём на лицо. Далее ещё один слой компресса, поверх него — вторую горячую влажную салфетку. Можно наложить до пяти слоёв, чередуя пергамент с горячими салфетками. Закрываем толстым полотенцем.
4. Время воздействия тепла – 10 минут. В итоге кожа глубоко очищена, окрашена здоровым румянцем.

Масляные

1. Возьмите по пять капель масла пихты, оливы, миндаля. Смешайте с белком.
2. Нагрейте смесь на водяной бане, не допуская свертывания белка.
3. Нанесите первый тонкий слой препарата на очищенную кожу лица. Сверху – пергаментную бумагу. Закройте лицо тёплым полотенчиком. Полежите полчаса, слушая любимую музыку.
4. Снимите компресс, протрите кожу ледяными мятными кубиками. Посмотрите в зеркало: вы – красавица!

Омолаживающий лифтинг в домашних условиях:

• проводите на очищенной коже;
• тестируйте крем на аллергическую реакцию – нанесите капельку на локтевой сгиб;
• наносите состав кистью из натурального волоса;
• по окончании процедуры протрите лицо косметическим льдом и нанесите лёгкий по текстуре крем.

В заключение, предлагаем посмотреть, как делается желатиновая лифтинговая маска для лица от Софи Лорен, рецепт которой был дан выше:

Будьте свежи и молоды!

Вернуть молодость и красоту можно доступными домашними средствами, избегая дорогостоящий салонных процедур и пластических операций. Домашние и готовые на основе натуральных продуктов подходят для любого типа эпидермиса.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе .

С возрастом кожа на лице теряет тонус, эластичность и упругость, появляются морщинки в области лба, шеи и носогубных складок, которые постепенно становятся глубже. Разрушительные процессы связаны с потерей коллагеновых и эластичных волокон, восстановить которые способна лишь косметика с лифтинг эффектом, аппаратные процедуры и подтяжка лица в домашних условиях с помощью масок и самомассажа.

Особенности использования лифтинговых масок

Народные средства - недорогой и удобный метод, эффективно омолаживающий кожный покров. Получить хороший результат можно, если учитывать все особенности подтягивающих средств и знать, когда их лучше применять.

Как только возрастные изменения коснулись лица, и наметился второй подбородок - это первый сигнал к действиям. Появление пигментных пятен, дряблости и расплывчатости контура лица также говорят о том, что пришла пора заняться восстанавливающими процедурами.

Что приводит к ухудшению кожного покрова:

• Растягивание и надавливание слоя эпителия во время умывания.
• Неправильное положение тела во сне: на животе, вниз лицом из-за чего появляются складки и деформация.
• Вредная привычка - растирать глаза и подпирать подбородок рукой. Лучше избегать любых прикосновений.

Противопоказания и достоинства процедур

Существует ряд причин, в результате которых не следует применять лифтинг средства:

• Нарушение работы сосудов кожи.
• Частые аллергические реакции на компоненты.
• Возрастные ограничения до 30 лет.
• Повреждения и операционные вмешательства, с момента которых не прошло полгода.

Больше всего кожа страдает от отсутствия увлажнения, запускается процесс старения, появляются первые морщинки, теряется упругость мышц, поэтому так необходим лифтинг лица в домашних условиях. Рецепты масок содержат натуральные компоненты, насыщая клетки.

Положительное воздействие сказывается:

• На выработке коллагена, повышении эластичности.
• Контур лица становится чётким, исчезают провисания.
• Мимические складки возле рта и в области век сглаживаются.
• Уменьшается второй подбородок.
• Возобновляются энергетические подкожные процессы.

Полноценный курс предполагает 10 процедур, затем можно сделать перерыв на 3 месяца.

Следует учитывать индивидуальную особенность типа кожи, одна и та же маска может давать разный результат.

Средства наносят только на очищенный покров, после применения ванночек из трав - ромашки, женьшеня, календулы, тысячелистника.

Народные методы

Заметный результат появится, если не иногда, а регулярно проводить лифтинг в домашних условиях. Для омоложения используют маски в течение 3−5 месяцев.

Укрепление контура век

Процесс старения неприятным образом отражается на веках - их уголки обвисают и опускаются. Нежная кожа требует бережного ухода, для этого используют следующие средства:

Подтяжка овала лица

Следующие рецепты помогают справиться с возрастными изменениями. Для этого используют маски, подтягивающие овал лица в домашних условиях:

Популярные рецепты антивозрастных масок

Косметический уход за лицом

Существует огромный выбор готовых косметических средств, подтягивающих кожу - тоники, кремы, маски и прочие. Косметика для лифтинга может давать поверхностный или глубинный результат. В случае первого варианта образуется плёнка резиновой текстуры, подтягивающая контур лица. Вторая категория косметики действует на глубинные слои, вырабатывается коллаген и эластин.

Комплексный уход должен состоять из очищения, подтягивания, увлажнения и питания эпидермиса. Ухаживающая серия включает - скрабы, молочко, тоники, маски, ночной и дневной крем.

Этапы ухода выглядят так:

1. Косметику и загрязнения удаляют молочком.
2. Питают лицо тоником и наносят крем.
3. С утра применяется лифтинг крем.
4. Подтягивающие маски используют 2 раза в неделю, скраб - 1 раз.

Лифтинг кремы

Бьюти - рынок предлагает широкий ассортимент лифтинг средств по уходу за кожей. Основное отличие их заключается в стоимости, известности бренда и эффективности. Все продукты действуют одинаково и направлены на выработку коллагена и регенерацию кожного покрова. Лифтинг крем содержит антиоксиданты, липиды, гиалуроновую кислоту, натуральные компоненты. Желательно использовать серию косметических средств по уходу одной марки.

Подтягивающие маски

Готовая маска для подтяжки лица в домашних условиях продаётся в аптеке или магазине. Средство вызывают приток крови, улучшает питательный обмен клеток тканей. Богатый минеральный состав содержит морские водоросли или голубую глину. Наиболее благоприятное время для проведения процедур считается после 19 вечера. Косметическое средство выбирают по возрасту, при этом в составе не должны присутствовать парабены, которые провоцируют аллергию и дерматиты.

Популярные производители: Ainhoa, Shiseido добавляют в косметику экстракт икры и золотую пудру. Золотая пыльца улучшает кислородный обмен клеток, а икра уменьшает глубину морщин.

Tony Moly - корейский производитель предлагает серию масок глубинного действия . Средства содержат редкие компоненты - чёрные бобы, экстракты дрожжей, которые выравнивают цвет, придают упругость и эластичность эпителия. В некоторых составах содержится змеиный яд, парализующий нервные рецепторы, тормозящий старение и провисание тканей.

Массаж, гимнастика и аппараты

Чтобы результат сохранился надолго, используют не только домашние лифтинг маски для лица, но и комплексы самомассажей, лицевой гимнастики и аппаратную подтяжку:

Многих интересует быстрый результат. Добиться первых изменений можно уже через одну-две процедуры. Однако устойчивые показатели достигаются в совокупности с полезными правилами жизни:

1. Уделять больше времени прогулкам. Клетки насыщаются кислородом, благодаря чему вырабатывается коллаген.
2. Сильнее всего старит эпидермис - курение и алкоголь. Важно сократить или отказаться от этих привычек.
3. Ультрафиолет в больших дозах противопоказан. Чрезмерная любовь к загару приводит к уменьшению влаги и коллагена.
4. В рационе должны отсутствовать сладкая, жирная пища. Из напитков предпочтительнее - зелёный чай и отвар шиповника.
5. Больше уделять времени сну и отдыху. Всегда смывать косметику перед сном.
6. Практиковать попеременное умывание горячей и холодной водой. Постоянно увлажнять кожный покров.

Каждый год увеличивается потеря эластина и коллагена, лицо перестаёт быть гладким, теряется жировая основа. Устранять возрастные изменения проще, когда недостатки только наметились. Своевременное использование лифтинг средств поможет оставаться красивой и сохранить молодость на долгое время.

При достижении определенного возраста все женщины начинают переживать по поводу своей внешности. Никто не хочет наблюдать, как молоденькое лицо покрывается морщинками.

Если говорить о растяжках на теле, то это вполне понятно, ведь появиться они могут даже после того, как женщина потеряла несколько килограммов. Но что касается состояния лица, то в этом вопросе все обстоит намного сложнее. Каждый год происходит потеря коллагена и эластина, поэтому лицо перестает быть таким гладким.

В результате на коже появляются места где мало жировой основы, поэтому лицо становится морщинистым.

К сожалению, полностью избежать этого процесса нельзя, но вот приостановить его на какое-то время можно.

Для этого используют пластику и инъекции, но ведь позволить себе такое могут далеко не все женщины.

Подтяжка контура лица может быть выполнена в домашних условиях.

Но прежде чем приступить к выполнению процедуры, необходимо изучить полезные советы, которые так или иначе скажутся на результате:

Алкоголь и никотин – эта два врага которые оказывают большое влияние на состояние внешности. Именно поэтому чем раньше вы откажитесь от вредных привычек, тем быстрее сможете вернуть прежнюю молодость.

• Как можно чаще гуляйте на свежем воздухе.
• Не злоупотребляйте пребыванием на солнце и загаром в солярии.
• Питайтесь правильно! Не старайтесь кушать много жирного и сладкого.
• Используйте качественную косметику, которая будет соответствовать вашему возрасту.

Эти полезные советы, вместе с методами по подтяжке, помогу вам добиться желаемых результатов как можно скорее.

Показания и противопоказания к проведению процедур

Эффективность и положительный результат от подтяжки лица в домашних условиях будет зависеть только от того, насколько правильно выполнены процедуры и действительно ли была нужда в их проведении.

Косметологи считают, что в молодом возрасте не стоит применять многие маски.

Показаниями к проведению процедуры является следующее:

• Кожные покровы стали дряблыми и это сильно заметно визуально.
• Под глазами и вокруг губ стали появляться морщины.
• С возрастом появляется пигментация, кожа становится более тусклой с неприятным оттенком.
• Кожа на лице часто шелушится.

Все эти признаки можно устранить или уменьшить достаточно просто, и для этого существует много способов. Необходимо отметить, что правильный рецепт масок не только омолодит кожу, но и насытит ее влагой.

Однако не все маски способны благоприятно влиять на кожу, и зачастую последствия могут быть вовсе неприятными. Это может быть связано с тем, что рецепты были подобраны неправильно, а также не были учтены противопоказания.

Итак, не стоит пытаться подтянуть лицо домашних условиях в следующих случаях:

• Ваш возраст менее 30 лет.
• У вас наблюдается ожирение.
• Менее 6 месяцев назад вы сделали пластику лица.
• На коже имеются многочисленные раны или ожоги.
• На компоненты, входящие в состав масок, у вас аллергия.
• Имеются дерматологические или сосудистые заболевания кожных покровов.

Не соблюдая меры предосторожности можно нанести сильный вред кожным покровам. Именно поэтому прежде чем что-то делать, необходимо проконсультироваться со своим врачом.

Лифтинг маски

Маска для коррекции овала лица

Самая простая маска, с помощью которой можно скорректировать овал своего лица изготавливается на основе казеина, а именно из творога.

В состав маски входят следующие продукты:

• Творог, обязательно жирный, количество 200 грамм.
• ½ ложка салициловой кислоты.
• Бура в количестве двух ложек.

Творог разомните в стеклянной емкости, в него добавьте основные ингредиенты. Поставьте смесь настаиваться ровно на 8 часов. Под воздействием буры начнет выделяться казеин, спустя 10 часов вся маска превратится в него.

Каждый день наносите на лицо маску, но старайтесь избегать области вокруг глаз. После того как средство высохнет, смойте его теплой водой.

Спустя месяц после использования ваше лицо станет подтянутым, а овал более четким. Но что действительно важно, так это, что результат будет заметен на протяжении нескольких месяцев.

Для упругости кожи лица

Существует достаточно много рецептов для того чтобы придать коже прежнюю упругость.

Яйцо и крахмал

Хорошего эффекта можно добиться с помощью продуктов, которые наверняка есть в холодильнике у каждого. Например, можно сделать простую маску из таких продуктов, как яйцо и крахмал.

Возьмите одинаковое количество белков и пшеничной муки, туда в два раза больше добавьте крахмала. Все перемешайте, нанесите на лицо, оставьте на 20 минут затем смойте.

Подобную процедуру проводите несколько раз в неделю.

Маска из хлеба

Приготовить маску можно следующим образом: ржаной хлеб залейте кипятком, остудите.

У вас получится однородная масса, которую нужно нанесить на лицо, спустя 10 минут смойте.

Мака с геркулесом (из овсянки)

Такая маска сможет избавить ваше лицо от нежелательного жирного блеска, а также подтянет ее.

Для того чтобы приготовить ее, сделайте следующее:

• Ложку геркулеса перемелите в муку, залейте небольшим количеством кефира. Кашицу нанесите на лицо, при этом слегка помассируйте его. Засеките 30 минут, затем смойте все прохладной водой.
• Если на жирной коже много прыщей, то геркулес можно смешать с творогом или арбузом, а затем все наносится на лицо.

Эффект от таких процедур станет заметен уже спустя 3 сеанса. Это один из лучших способов с помощью которого можно улучшить свою внешность.

Маска из семян льна

Маски из льна помогают значительно улучшить состояние кожи, именно поэтому они пользуются такой популярностью.

Приготовить ее можно по следующему рецепту:

• Возьмите небольшое количество семян и перемелите их в кофемолке.
• Отделите две ложки смеси и соедините с ложкой жидкого меда, и четвертью стаканами воды.
• Все ингредиенты тщательно перемешайте у вас получится что-то вроде пасты.
• Нанесите полученное средство на лицо и держите 20 минут.

Благодаря компонентам, входящим в состав маски, кожа очистится и отшелушится.

Маска из яйца

Для всех типов кожи подходит маска с использованием одного только яйца. Его необходимо растереть вилкой, или возьмите для этого миксер, нанесите на лицо и оставьте на 15 минут.

Умывайтесь только прохладной водой! Маска способна увлажнить кожу, создать эффект матирования, а также насытить полезными веществами.

Для того чтобы добиться большего эффекта, можно добавить две ложки растительного масла. Спустя несколько процедур кожа станет более подтянутой и гладкой.

Маска с крахмалом

Если ваша кожа чувствительна, и вы не можете умываться с мылом или другими косметическими средствами, то можно заменить все это на крахмал.

Самостоятельно приготовьте своего рода крахмальную воду: на один литр воды возьмите одну ложку ингредиента, затем умывайтесь.

Сухая и дряблая кожа станет более мягкой и эластичной. Проводить такие процедуры можно абсолютно каждый день.

Маска с бананом

Для приготовления маски возьмите пол банана, две ложки молока, а также одну ложку оливкового масла.

Необходимо все тщательно перемешать и нанести на лицо. Спустя 15 минут умойте свое лицо теплой водой. В результате вы сможете подтянуть свою кожу и сделать ее более молодой.

Корейская

Существует много рецептов приготовления корейских масок, каждая из них предназначена для какого-то определённого типа кожи.

Приготовить маски можно самостоятельно в домашних условиях, всего за несколько минут.

Для того чтобы приготовить маску, которая очистит лицо, необходимо взять следующие ингредиенты:

• Одна таблетка активированного угля.
• Одна ложка воды.
• Шесть грамм желатина.

Растолките таблетку угля, добавьте воду и желатин, все взбейте. Немного подогрейте состав чтобы он был теплым и нанесите на лицо.

Дождитесь пока маска полностью высохнет, после чего умойте лицо теплой водой.

Какие маски эффективнее ботокса?

Подтянуть свое лицо и сделать его более гладким можно и без таких процедур, как ботокс. Любые инъекции можно заменить на домашние маски, которые можно приготовить самостоятельно.

Ниже представлены самые популярные маски, которые служат хорошей альтернативой ботоксу:

• Маска на основе меда, овощей и белка.
• Маска, приготовленная из крахмала.
• Маска из белка и овсянки.
• Солево — пшеничная маска.

Все ингредиенты хорошо питают кожу, делают ее подтянутой и эластичной. Эффект от них держится долго, иногда даже больше чем после ботокса.

Кремы для подтяжки лица в домашних условиях

Для того чтобы самостоятельно приготовить крем для подтяжки лица, у вас уйдет не более тридцати минут, а все компоненты наверняка есть дома.

Итак, лучший крем особенно после 50 лет, следующий:

• 80 грамм подсолнечного масла.
• 40 грамм масло-какао.
• Полтора литра воды.
• Примерно 10 грамм пчелиного воска и 10 грамм маточного молочка.

На медленном огне разогрейте какао и воск, в течении 12 минут тщательно помешивайте его. В полученную смесь влейте воду, масло и оставшиеся ингредиенты. Для того чтобы все тщательно смешать, лучше использовать миксер.

У вас получится однородная масса, напоминающая крем, ее нужно налить в стеклянную ёмкость, закрыть крышкой и хранить в прохладном месте.

Уже спустя несколько минут поле нанесения станет заметен лифтинг эффект.

Диета

Для того чтобы сделать кожу более упругой и молодой, необходимо не только делать упражнения и маски, но также правильно питаться. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и полезных веществ.

В день нужно съедать минимум три фрукта, на ночь старайтесь не наедаться.

От таких продуктов, как слишком острое, соленое и жирное, лучше отказаться. Все это скажется на состоянии кожи в целом, а не только на лице.

Более точную диету может разработать диетолог, в зависимости от индивидуальных особенностей вашего организма.

Народные средства

Народные средства оказывают более щадящий эффект на кожу, они не наносят вреда, и использовать их можно хоть каждый день.

Эфирные масла

Какие масла лучше, трудно сказать - кто-то предпочитает масло пачули, кто-то масло лаванды, все зависит от типа кожи и личных предпочтений.

Так, например, лавандовое масло обладает хорошим противовоспалительным эффектом, кожа разглаживается и успокаивается. На лицо масло можно наносить в чистом виде, чего не скажешь о других видах масел.

Можно также смешать базу и эфир в пропорции: две капли на 5 мг основы. Многие предпочитают добавлять эссенции в крем, эффект будет точно таким же.

Компрессы

Наиболее полезным считается горячий компресс, он предотвращает образование морщин, однако делать его можно не чаще трех раз в неделю.

Приготовить его можно следующим образом: ложку ромашки залейте стаканом кипятка, поставьте настаиваться на 15-20 минут. Пока настойка горячая, процедите ее, замочите в воде полотенеце и приложите на лицо.

Держите не более двух минут, за раз необходимо проделать 5 таких манипуляций. После этого умойтесь слегка прохладной водой.

Соль

Возьмите одну ложку пищевой соли и одну ложку морской, а также воду. Компоненты, а именно соль, смешайте в миске, налейте воду.

Все хорошо перемешайте и нанесите на кожу, если есть проблемные места, то старайтесь там немного втирать воду. Спустя 10 минут умойтесь теплой водой, а лицо аккуратно вытрите полотенцем.

Такая маска хорошо очищает лицо, убирает жирный блеск, процессы регенерации ускорятся.

Лед

Самым полезным в косметологии считается тот лед, который был приготовлен из минеральной воды. В формочки налейте минералку и заморозьте в морозилке. Все полезные вещества будут сохранены, подходит для всех типов кожи.

Многие спрашивают с чем заморозить лед. На самом деле его можно смешивать с чем угодно: с чаем, фруктами, лекарственными травами. Полученный лед наносится утром, благодаря этому кожа освежается, а также укрепляется.

Учтите тот факт, что на одном участке коже кубик льда нельзя оставлять больше чем на 5 секунд. Вечером также можно использовать средство, это позволит снять усталость.

Аптечные средства

В аптеке большое количество средств, все они обещают нам молодость и красоту и стоят конечно же соответственно. Но всегда ли дорогие средства оказываются такими эффективными? На самом деле стоимость - это не главный критерий, на который нужно обратить внимание.

Ниже представлены наиболее эффективные средства для ухода за кожей:

• Абрикосовое масло.
• Хлоргексидин.
• Блефарогель.
• Ретиноевая мазь.

Перед применением таких средств конечно лучше проконсультироваться с врачом, так как может быть индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов.

Гимнастика

Упражнения, описанные ниже, необходимо выполнять в положении сидя. Хорошо сядьте на стуле, спину сделайте ровно, а подбородок выпрямите.

• Веки опустите вниз, глаза закройте, находитесь в таком положении 10 секунд, затем положите руки на лоб, слегка надавите и старайтесь двигать зрачками по часовой стрелке. Такое упражнение позволит вам избавиться от морщин вокруг глаз и в области носа.
• Следующими движениями должны быть надувания щек. Вдохните и задержите воздух, причем он должен быть как бы во рту. Начните его будто перекатывать с одной щеки в другую, все повторяйте по 10 секунд. Благодаря упражнению вы избавитесь от морщин возле рта, а также от отвисания щек.

В неделю уделяйте три дня таким процедурам.

Результаты

Для того чтобы результат был хорошим, а главное устойчивым, необходимо выполнять все мероприятия комплексно. Помимо этого, необходимо как можно больше гулять на свежем воздухе, полноценно отдыхать и хорошо питаться.

Если придерживаться простых правил и выполнять процедуры, описанные выше, то ваша кожа помолодеет на несколько лет, морщины разгладятся, цвет улучшиться.

Добиться всего этого действительно можно, и вовсе не обязательно тратить много денег на дорогие салонные процедуры.

Возможна ли мгновенная подтяжка?

Многие конечно же спрашивают, можно ли добиться мгновенного результата? Конечно сразу заметно вряд ли что-то будет, однако достаточно двух-трех процедур, чтобы были видны первые результаты.

Но есть одно условие, которое нужно обязательно выполнять: все процедуры нужно делать регулярно, а не раз в месяц.

Быть молодой и красивой вовсе не сложно, нужно не лениться и уделять себе всего несколько минут в день. Все результаты будут зависеть исключительно от вас!

С годами контуры нижней части лица у женщин перестают быть чётко очерченными - кожа начинает провисать. К изменениям овала лица добавляются ещё и морщины. Убрать «признаки возраста» без участия пластического хирурга можно - в этом помогут современные косметологические методики.

Овал лица - почему происходят изменения

Овал лица теряет свои очертания по таким причинам:

• возрастные изменения. Кожный покров становится со временем менее упругим, так как начиная с 35 лет синтез эластина и коллагена замедляется;
• генетика. Если в роду женщины начинают стареть рано, необходимо принимать профилактические меры уже после 30 лет;
• колебания веса. Набор веса заставляет кожу растягиваться на всём теле, включая лицо. С другой стороны, резкое похудение также приведёт к обвисанию кожи - она не успеет подстроиться под изменения, поэтому сбрасывать вес нужно постепенно;

  При резком наборе веса или быстром похудении ткань не успевает подстроиться под изменения - кожа провисает

• излишки жидкости. Если вы любите употреблять острую, солёную и сладкую пищу, в вашем организме задерживается жидкость - появляются припухлости, лицо становится округлым, кожа рыхлой;
• неправильная осанка. Если постоянно сутулиться, изменяется не только положение позвоночника, но и форма щёк, смещаются уголки губ, меняется положение шеи;

  Осанка влияет на очертания лица - изменяется положении шеи, а значит и подбородка, рта и щёк

• вредные привычки. Если человек курит, злоупотребляет алкоголем и нездоровой пищей, его организм начинает быстрее стареть. Кожа теряет свежесть из-за отсутствия влаги (при употреблении алкоголя), упругость и форму;
• частое нахождение на солнце. Ультрафиолетовые лучи истощают запасы коллагена в коже.

  Если часто загорать, кожа будет терять свои запасы коллагена

• неправильный уход. Если женщина пользуется косметическими уходовыми средствами, которые не подходят под её тип кожи и другие особенности организма, например, возраст, они начинают работать в обратном направлении - кожа становится рыхлой и провисает. Недостаточное увлажнение и очищение также играют отрицательную роль;
• привычка спать лицом в подушку.

Как предупредить потерю упругости овала лица

Чтобы кожа оставалась упругой, а овал лица имел красивые очертания как можно дольше, необходимо качественно заботиться о своём лице и в целом о теле:

• начать правильно питаться. Исключите или хотя бы сведите к минимуму жареное, слишком солёное, сладкое и мучное. Употребляйте свежие фрукты и овощи - витамины в них будут стимулировать выработку коллагена. Перейдите на сложные углеводы - гречку, рис, овсянку и другие крупы. В день должно быть 5–6 приёмов пищи для ускорения метаболизма, но порции при этом должны быть меньше обычных. Тщательно пережёвывайте, чтобы задействовать все мышцы лица, не переедайте. Вечером разрешается только белок (мясо, рыба, яйца, творог и т. д.) и овощи, если вы хотите похудеть;

  Из рациона следует исключить вредные быстрые углеводы - отдавать предпочтение рыбе, мясу, овощам, фруктам, зелени, сыру, яйцам, творогу

• потреблять достаточное количество жидкости. В день нужно выпивать около 1,5–2 л воды (зависит от вашего веса). Если вы соблюдаете это условие, кожа будет регулярно обновляться, исчезнут отёки. Полезно пить зелёный чай - он тонизирует;

  В день необходимо выпивать регулярно 1,5–2 л воды

• использовать правильную уходовую косметику. Подберите средства для очищения, увлажнения и питания. Учитывайте свой тип кожи и активные вещества в составе. Рекомендуется сделать это при участии специалиста - косметолога. Если возраст позволяет, обязательно используйте возрастные сыворотки и кремы. В набор должен входить солнцезащитный крем, даже если вы не загораете на пляже и живёте в холодном регионе - по возможности используйте его несколько раз в день;

  Выбирайте косметику исходя из своего типа кожи и возраста

• проводить контрастные умывания. Умывайтесь поочерёдно тёплой и холодной водой - если появилась отёчность с утра, она сразу же уйдёт. Через неделю вы почувствуете небольшой эффект подтяжки. Также можно умываться льдом - холодные кубики будут усиливать кровообращение. За основу льда возьмите ромашковые и мятные отвары;

  Контрастное умывание льдом утром поможет быстро привести в тонус кожу - уйдут отёки и синяки под глазами, кожа станет упругой уже через неделю

• скрабировать кожу. Можно использовать готовые и самодельные скрабы, например, с молотым натуральным кофе. Они удаляют мёртвые клетки с поверхности кожи и ускоряют формирование новых. Зимой рекомендуется проводить пилинги у косметолога.

Как подтянуть овал лица в домашних условиях

В качестве домашних методик подойдут специальная гимнастика для лица («фейсбилдинг»), массаж, а также маски, однако эти способы будут хорошо работать только при незначительных дефектах. Если овал лица сильно «поплыл», рекомендуется обращаться уже к косметологу.

Если выполнять следующие упражнения регулярно каждый день, вы увидите первый результат уже через месяц:

1. Вытягивание подбородка. Поставьте руки на поверхность стола, за которым вы сидите, и положите на них подбородок. В течение некоторого времени как можно сильнее наклоняйте голову к ладоням, как бы преодолевая их сопротивление. Повторяйте 20 раз.
2. Надувание щёк. Наберите в рот побольше воздуха и «перекатывайте» его с одной стороны на другую. Повторяйте, пока не устанете.
3. Смыкание зубов и губ. Плотно сомкните зубы и губы и выдвигайте нижнюю часть челюсти вперёд. Следите за тем, чтобы рот не открывался. Повторяйте 10 раз, задерживаясь на несколько секунд в конечном положении.
4. Улыбка с противодействием. Втяните как можно сильнее щёки и надавите на них указательными пальцами. Не меняя положения щёк, старайтесь улыбаться. Повторяйте 10 раз.

   Регулярное выполнение упражнений повысит тонус мышц лица - оно приобретёт аристокрастические черты

5. Захват верхней губы. Приняв сидячее положение, запрокиньте голову назад и старайтесь нижней губой захватить верхнюю. Выполняйте 15 раз в несколько подходов.
6. Упражнение с карандашом. Поместите между зубов карандаш, зажмите его и попытайтесь написать в воздухе несколько слов. Повторяйте столько времени, сколько сможете.
7. Глубокий вдох с вытянутой шеей. Встаньте и выпрямитесь. Обхватите руками плечи. Максимально вытяните шею вверх и сделайте глубокий вдох. Задержитесь в этом положении на 10 секунд и вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
8. Вытягивание губ. Вытяните губы «трубочкой» и произносите все гласные буквы алфавита. Старайтесь делать это так, чтобы чувствовать напряжение мышц лица.
9. Подъём головы лёжа. Лягте на пол и как следует вытянитесь. Оторвите голову от поверхности и очень медленно поднимите её к груди, а затем начните поворачивать её в разные стороны. Не отрывайте плечи от пола. Выполните 10 повторов.
10. Воздух во рту. Плотно закройте рот и наберите в щёки воздух через нос. Медленно выпустите его через слегка приоткрытые губы. Повторите несколько раз.

    Выполняйте гимнастику лица ежедневно в течение 20 минут

11. Звуки «у» и «и». Когда выдаётся свободная минута, произносите поочерёдно эти два звука по несколько раз в день, напрягая мышцы лица.
12. Надавливания на щёки. Надуйте слегка щёки и сомкните губы. В течение 10 секунд надавливайте на щёки пальцами, как бы пытаясь выпустить воздух.
13. Движения челюстью. Выдвиньте нижнюю челюсть и начните двигать ей вправо и влево. Делайте это сначала медленно, а затем ускорьте темп.

Видео: какие делать упражнения для подтяжки овала лица

Массаж для подтяжки овала лица

Как и гимнастика, массаж лица способен привести в тонус все мышцы. Кровь станет циркулировать в тканях быстрее - клетки кожи будут своевременно обновляться, получая все необходимые вещества. Различают два вида массажа лица: с помощью пальцев и с использованием полотенца. Последний можно делать ежедневно, выполняется он следующим образом:

При регулярном проведении массажа лица вы увидите первый результат уже через 1–2 месяца.

Существует множество мануальных техник для массажа лица, однако в их основе всегда лежат движения по определённым линиям. Массаж можно выполнять самостоятельно дома или же посещать специальные процедуры у косметолога. В качества домашнего варианта подойдёт следующий простой способ:

Выполняйте эту процедуру через день в течение 5–10 минут. Небольшое улучшение вы заметите уже через месяц.

Видео: как сделать массаж полотенцем дома

Маски для лица, подтягивающие овал

Специальные маски, которые можно быстро приготовить в домашних условиях, способны убрать выраженные дефекты контура лица, однако полностью подтянуть овал они не смогут. Для большего эффекта рекомендуется совмещать маски с массажем и гимнастикой. Перед применением маски лицо очищают с помощью обычного ежедневного средства для умывания. Желательно также сделать скраб.

Выбирать составы нужно правильно - с учётом типа кожи и наличия аллергии на компоненты. Для жирной кожи подойдёт маска с глиной - она не только оказывает эффект лифтинга, но и сужает поры и убирает излишки кожного сала. Для сухой кожи берут составы с маслом оливы, яйцом или огурцом.

Маски для улучшения формы лица наносят 1–2 раза в неделю и дополняют увлажняющими масками для полного эффекта.

Желатиновая маска со сливками или яйцами

Желатиновая маска - универсальное средство для сухой и жирной кожи. Когда желатин застывает, он стягивает кожу, что способствует её подтягиванию.

Желатиновая маска оказывает эффект стягивания при застывании - после неё чувствуется, что кожа подтянута

Для приготовления маски необходимо:

1. Развести 1 ст. л. желатина в 100 мл воды. Оставить на полчаса-час.
2. Подогреть набухший в воде желатин на водяной бане, чтобы он полностью растворился - вода будет слегка густоватой.
3. В смесь добавить сметану или сливки, если кожа сухая, либо яйца или мёд, если кожа жирная или нормальная.
4. Влить небольшое количество оливкового или льняного масла. Подержать на водяной бане ещё 2 минуты.
5. Немного остудить и нанести тёплую застывающую маску по массажным линиям. Держать в течение 30 минут.

Снимают маску с помощью отпаривания: посидите над ёмкостью со слегка горячей водой либо приложите тёплое полотенце к лицу.

Глиняная маска

Состав на основе глины также борется с морщинами, увлажняет и питает кожу. Особенно хорошо подойдёт маска с розовой глиной:

С укропом

Маска с укропом имеет выраженный тонизирующий эффект. Когда кожа напитывается влагой, она подтягивается и становится упругой. Результат вы сможете увидеть через 1–2 месяца при еженедельном использовании.

С огурцом и яичным белком

Эта маска представляет собой ещё одно тонизирующее и одновременно подтягивающее средство, которое также осветляет пигментные пятна. Результат от её применения будет виден через 3 месяца.

Приготовление и применение маски:

Видео: маска для подтяжки овала лица

Таблица: косметические средства для повышения упругости кожи

Фотогалерея: косметика для повышения упругости овала лица

Крем для лица «Турбослим» от Эвалар позволяет моделировать овал лица Дневной крем Revitalift Лазер Х3 от L’Oréal Paris выравнивает тон кожи и сокращает морщины Дневной крем «Активный лифтинг 45+» от Garnier активно борется с видимыми возрастными изменениями
Крем LiftActiv Supreme от Vichy противостоит ежедневному старению кожи и борется с признаками возраста Антивозрастная сыворотка Collagenist V-Lift от Helena Rubinstein оказывает подтягивающее воздействие

Как подтянуть овал лица салонными процедурами

Салоны красоты предлагают множество процедур по омоложению лица. Большая их часть направлена на подтяжку кожи и формирование чёткого контура. Выбирать процедуры вы будете, конечно же, со специалистом-косметологом, который должен предоставить вам список возможных вариантов лечения в зависимости от вашего состояния здоровья и индивидуальных особенностей кожи.

Мезолифтинг

Процедура мезолифтинга заключается во введении в глубокие слои кожи специального состава на основе аминокислот, витаминов и гиалуроновой кислоты с помощью небольших игл. Компоненты начинают действовать на кожу изнутри - ускоряется синтез коллагена и эластина, кожный покров увлажняется.

Чтобы увидеть нужный эффект, необходимо пройти от 5 до 15 сеансов в зависимости от тяжести дефектов. Результат начинает проявляться не сразу, а спустя 1–2 месяца.

Мезолифтинг - популярный инъекционный метод омоложения, который помогает убрать морщины и подтняуть овал лица

В первую неделю после процедуры запрещается распаривать и просто нагревать лицо, пить алкогольные напитки, так как это может спровоцировать кровотечения. Также нельзя пользоваться уходовой и декоративной косметикой. Одна процедура обойдётся в 2000–5000 рублей. Эффект после курса будет держаться только около полугода, затем необходимо проходить повторные поддерживающие процедуры.

Под кожу на глубину до 3 мм вводится плазма крови самого пациента - активизируются стволовые клетки, кожа становится здоровой и эластичной, улучшается цвет лица, удаляются мелкие морщинки. Предварительно у самого человека берут от 20 до 100 мл крови, а затем извлекают из неё плазму в специальной центрифуге в присутствии пациента.

При плазмолифтинге у пациента берут до 100 мл крови, из которой затем извлекают плазму

Препарат не хранится - на каждом сеансе используется свежая кровь. В курс входит обычно 4–5 процедур. Перерыв будет составлять около 2 недель.

Процедура плазмолифтинга подойдёт тем, кто боится вкалывать какие-либо синтетические вещества.

Главный недостаток плазмолифтинга в том, что он помогает только при незначительных дефектах. Если ситуация запущенная, способ используют только в качестве подготовительного этапа перед применением более эффективных методов, таких как лазерный лифтинг, SMAS-лифтинг, фракционный термолиз и другое. Цена одной процедуры плазмолифтинга составляет около 5 тыс. рублей.

При контурной пластике под кожу вводят филлеры - специальные составы на основе гиалуроновой кислоты, которая придаёт нужную форму подбородку, скулам и другим частям лица и тела. Различают монофазные (концентрация «гиалуронки» составляет 15–20 мг/г) и бифазные гели (20–30 мг/г). Последние используют при сильно заметных дефектах.

Контурная пластика представляет собой инъекции раствора на основе гиалуроновой кислоты

Плюсов у контурной пластики достаточно много:

• длительный эффект - от полугода до 18 месяцев;
• относительная безболезненность;
• отсутствие серьёзных противопоказаний и побочных эффектов;
• быстрый результат после сеанса;
• отсутствие восстановительного периода и небольшой список ограничений;
• сочетание с другими процедурами по омоложению.

Процедура дорогая - на один сеанс уйдёт от 10 тыс. рублей.

Нитевой лифтинг

Пациентке вводят под кожу с помощью тонких иголок различные виды нитей, которые специалист натягивает, добиваясь эффекта подтяжки. Они создают каркас для мягких тканей - исчезают провисания, контуры лица становятся чёткими, появляются скулы. У метода несколько плюсов:

• высокая эффективность,
• большой гарантийный срок (коррекция только через 1,5–3 года),
• минимальная травматичность,
• небольшой срок реабилитации.

Под кожу вводятся специальные нити (как правило, саморастворяющиеся), которые создают каркас из коллагеновых волокон под кожей

Нити могут быть как выводимыми, так и нерастворяющимися (золотые, полипропиленовые). Первые самостоятельно рассасываются в течение приблизительно 10 месяцев, но при этом каркас мягкой ткани из коллагеновых волокон остаётся. Перед процедурой обязательно проводят обезболивание.

Очевидный минус нитей в цене - процедура будет стоить около 25 тыс. рублей. Выбирать специалиста нужно тщательно, так как некачественно проведённая процедура может привести к асимметрии, возникновению неровностей на лице и появлению болевых ощущений в период реабилитации.

Аппаратная косметология

Косметологи используют не только инъекции, но и специальные аппараты для подтягивания овала лица, которые воздействуют на циркуляцию крови, лимфоток, поставку кислорода в клетки, а значит, и на синтез коллагена. Преимуществ у этого метода достаточно:

• минимальная травматичность;
• короткий срок реабилитации;
• заметный эффект уже после одной процедуры.

Аппаратная косметология даёт быстрый результат и при этом малотравматична

В качестве аппаратных методик используют следующие:

• фотоомоложение. На кожу воздействуют световыми импульсами, которые глубоко проникают в эпидермис и начинают работать на клеточном уровне. Плюс методики в том, что коллаген продолжает активно синтезироваться даже после прохождения курса. Есть и недостаток - у трети пациенток результат после процедуры не наблюдается. За один сеанс нужно отдать 1–9 тыс. рублей в зависимости от зоны воздействия и количества импульсов;
• лазерный лифтинг. Лучи лазера создают отверстия в коже и направленно воздействуют на ткани - происходит регенерация клеток. Структура кожи восстанавливается. А вместе с этим подтягивается овал лица. Процедура дорогая - за щёки и лоб придётся отдать около 13 тыс. рублей за один сеанс. Их количество и частотность будет определять уже косметолог исходя из состояния кожи;
• вакуумный массаж. В зависимости от типа кожи и имеющихся проблем, специалист подбирает нужную насадку. Отрицательное давление воздуха воздействует на участки лица, выравнивая рельеф. Цена одного сеанса - около 1,5 тыс. рублей. Понадобится от 5 до 10 процедур;
• ультразвук. Аппарат с ультразвуком не только подтягивает кожу, но и очищает её. Колебания расщепляют жировые отложения и удаляют их. Одна процедура стоит около 2 тыс. рублей;
• термаж. Импульсы, получаемые в результате радиоволнового излучения, воздействуют на коллагеновые волокна. Они сжимаются и создают эффект подтяжки. Этот метод считается самым дорогим - за всё лицо женщины отдают от 130 до 200 тыс. рублей.

Процедура сочетает два метода - традиционный массаж всех лицевых мышц с внешней стороны и проработку их изнутри - через рот. Такая комбинация обеспечивает быстрый видимый эффект уже после первой процедуры. Курс состоит из 5–10 сеансов. Массаж запускает самовосстановление мышц. После него они приятно побаливают. Преимущество метода в том, что он безопасный и не инвазивный - подойдёт тем людям, которые боятся уколов.

При скульптурно-буккальном массаже специалист разминает мыщцы не только снаружи, но и изнутри

Минус метода состоит в том, что он не проводится на слишком худых лицах - для него нужна хотя бы небольшая жировая прослойка. Эффект сохраняется до года, так как после процедуры мышцы «помнят» ту форму, которую придал ей массажист. Стоимость одного сеанса составляет около 4 тыс. рублей.

Салонные маски

Чтобы вернуть лицу прежний чёткий контур, нужно воздействовать не только на кожный покров, но и на подкожно-жировую клетчатку. В противном случае эффект продлится недолго и будет не таким выраженным, как при инвазивных и аппаратных методиках. Посещать косметолога нужно будет как минимум раз в полгода. В связи с этим маски в салоне для подтяжки применяют либо как дополнительную меру, либо в случаях, когда более эффективные методы не нужны - при незначительных дефектах. Маски обычно сочетают с массажами.

Лифтинговые маски в салоне проводят, как правило, после массажа и в тех случаях, когда дефекты незначительные

Довольно популярной процедурой является 30-минутная нехирургическая лифтинг-система Skindulgence от компании NHT Global. Вторым и главным её этапом является маска. Её применяют не только в салонах, но и в домашних условиях. При нанесении маска создаёт давление на мышцы и заставляет их работать - повышается их тонус . В состав входят натуральные миостимуляторы - около 50 растительных компонентов. При этом отсутствуют сульфаты, парабены, силикон и различные аллергены.

В лифтинг-систему Skindulgence входит маска, а также очищающее и восстанавливающее средства

Также стоит упомянуть маску на основе альгината - пластичного вещества, которое добывают из бурых водорослей. Под каждый тип кожи косметолог подбирает свой состав маски. В салоне процедура обойдётся в 1–2 тыс. рублей. Если проводить сеанс в домашних условиях, вы потратите 200–300 рублей. Однако в этом случае вам нужен будет помощник - он нанесёт вам состав на лицо и шею. В этот момент вы должны будете находиться в горизонтальном положении.

Альгинатную маску проводят как в салоне, так и дома, но в последнем случае всё равно понадобится участие другого человека - помощника

Глубокий пилинг

Глубокий пилинг отшелушивает верхние слои кожи - они растворяются под действием кислот. Клетки получают сильный толчок к восстановлению удалённого слоя кожи - пилинг здесь можно сравнить с повреждением, которое организм должен быстро «отремонтировать». В ходе регенерации ткани сжимаются, что и объясняет эффект подтяжки.

Глубокий пилинг проводят обязательно под наркозом, так как процедура очень болезненная

Для процедуры используют феноловые кислоты, поэтому пилинг проводят под наркозом в стационарных условиях. Нанесённая кислота вызовет сильный ожог кожи. Процедура болезненная и имеет множество противопоказаний. В этом главный недостаток метода. Ещё один минус - реабилитация в течение 7–10 дней - привычный образ жизни вы не сможете вести в этот период. Цена глубокого пилинга - от 25 тыс. рублей. Процедуру проводят не чаще 1 раза в год.

Противопоказания и возможные последствия процедур

Каждая инъекционная и аппаратная салонная процедура имеет свои противопоказания. Однако существует и общий перечень состояний здоровья, когда косметологические процедуры проводить нельзя:

• онкология;
• серьёзные проблемы с сердцем, сосудами и кровью;
• наличие кардиостимуляторов;
• эпилепсия;
• беременность и период лактации;
• приём препаратов, которые выводятся печенью и почками;
• обострение угревой сыпи, высыпаний различной природы, гнойников;
• хронические заболевания кожи (экзема, псориаз и т. д.);
• инфекционные и бактериальные заболевания;
• воспалительные процессы в организме, в том числе обычная простуда, ОРВИ, грипп;
• наличие аллергической реакции на компоненты составов;
• серьёзные психические расстройства.

Практически после всех инъекционных методов на лице остаются покраснения, синяки, отёчность и даже гематомы в течение нескольких дней или даже недель. Они не представляют угрозы для здоровья при должном уходе за лицом, соблюдении всех рекомендаций косметолога. Если вы заметили, что ваше самочувствие ухудшилось, появилась температура, различные высыпания, похожие на аллергические, а также если из ранок начала постоянно сочиться кровь, необходимо немедленно обратиться к врачу.

Приборы для повышения упругости овала лица для домашнего использования

У салонных косметологических процедур есть «домашние» альтернативы - приборы с такими же принципами воздействия, но, возможно, с не такой большой эффективностью:

Работает по принципу мезотерапии. Стоит недорого - от 1 тыс. рублей. Прибор имеет форму ролика с тонкими короткими иголками из стали либо титана длиной 0,2–0,5 мм. Они создают небольшие проколы - через них под кожу попадает ранее нанесённое средство, а значит и питательные вещества. Средство идёт в комплекте с мезороллером. Метод довольно эффективный, но болезненный - на поверхности будут появляться капли крови. Перед процедурой ролик обрабатывают хлоргексидином или спиртом, а после промывают и кладут в специальный контейнер.

На поверхности мезороллера расположены тонкие маленькие иголки, которые прокалывают кожу, чтобы под неё проник ранее нанесённый состав

RF-лифтинг

Прибор действует на кожу за счёт издаваемых радиочастотных волн. Волокна коллагена нагреваются и начинают сокращаться и подтягиваться. К противопоказанию относится наличие металлических нитей и имплантов - они вызовут сильный ожог кожи и мышц. Прибор для радиоволнового лифтинга можно использовать и дома, и в салоне, но стоит он от 5 до 35 тыс. рублей.

Популярными аппаратами являются следующие модели:

• Cutey Up RF;
• AUT-305;

Все они имеют небольшие размеры - их удобно хранить и переносить. У M1601 Gezatone есть 4 программы и 4 уровня интенсивности. Дополнительно аппарат предлагает режим вибрации и воздействия красным световым спектром, который благотворно влияет на регенерацию клеток. Минус в том, что работает он от сети.

При выборе аппарата обращайте внимание на их мощность, количество режимов, наличие опций (например, массаж). Обязательно должно быть гарантийное обслуживание - известные компании по производству таких приборов обычно его предоставляют.

Фотогалерея: приборы для RF-лифтинга

M1601 Gezatone позволяет провести салонную процедуру в домашних условиях
Аппарат Cutey Up RF стоит довольно дорого, поэтому дома им пользуются только некоторые женщины NV-CR300 - это простой и удобный аппарат RF-лифтинга

Мезопорация

Прибор для мезопорации считается альтернативой мезотерапии. Здесь не используются иглы, поэтому способ безболезненный. Работает на базе ультразвука, инфракрасного излучения и заряженных ионов. Под их воздействием компоненты средства, которое предварительно наносится на кожу (оно идёт в комплекте), проникают глубоко под кожу. Известный производитель такого прибора - компания Gezatone. Стоить он будет около 6 тыс. рублей.

Мезопорация - безопасная альтернатива мезотерапии без использования игл

Миостимуляция

Этот прибор влияет на состояние кожи благодаря микротокам, которые заставляют волокна мышц сокращаться - они приходят в тонус, а лицо сразу подтягивается, овал становится более чётким. Домашний аппарат обойдётся примерно в 2–20 тыс. рублей. Его недостаток - болезненность в зоне воздействия.

При миостимуляции волокна кожи начинают сокращаться благодаря микротокам

Известный миостимулятор - аппарат Perfect Face от компании Gezatone. Вы просто надеваете его на лицо и идёте заниматься своими домашними делами - руки у вас свободны. У прибора есть пульт управления, 6 программ воздействия, 10 уровней интенсивности и встроенный таймер. Работает он на батарейках, цена - около 3 тыс. рублей.

Миостимулятор Perfect Face имеет таймер, 6 программ воздействия и 10 режимов, что позволяет регулировать интенсивность микротоков

Ещё один аппарат - Slendertone Face S5 от производителя Bio-Medical Research, который обещает эффект омоложения на несколько лет через 3 месяца. Процедура с этим аппаратом проходит также без участия рук. Устройство имеет две программы: «Лифтинг» (укрепление мышц) и «Сияние» (нормализация циркуляции крови и укрепление стенок сосудов). Для достижения должного эффекта необходимо пользоваться аппаратом не менее 5 раз в неделю. Между сеансами должен быть промежуток не менее 24 часов.

Миостимулятор Slendertone Face S5 похож на наушники - его надевают на лицо